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食用酵素能够将肠道中的食物残渣和毒素快速的排出体外，起到保护肠道粘膜、清洁肠道的作用，但网上有人说吃了半年酵素肠子黑了，接下来和小编一起往下看看是怎么回事吧。

吃了半年酵素肠子黑了

酵素属于生物酶，服用后不会对身体产生副作用，一般情况下，正常服用酵素肠子是不会黑的，吃了半年酵素肠子发黑可能是摄入过量，虽然服用酵素能够促进肠道蠕动，但大量服用可能对身体造成不同程度的影响，所以在服用酵素期间，要将剂量控制好。

另外肠子黑了可能和身体的其他疾病有关，例如黑肠病，如果患者长时间便秘，或者排便习惯差，会导致肠粘膜色素沉着，进而出现肠道发黑的情况，一旦发现自己的肠子变黑，需及时前往医院治疗，千万不可拖着，避免对身体造成严重危害和损伤。

酵素是什么东西

酵素是将动物、植物、菌类作为原料，然后发酵后产生出来的物质，我国的酵素通常指的是活性酶，其存在于活细胞中，具有维持体内正常功能、修复组织等作用，所以人们有时候会服用酵素，起到促进排便、改善便秘情况的效果，注意不可大量食用。

酵素的作用

酵素的主要作用是润肠通便，对于消化功能差，并且经常便秘的人群来说效果十分显著，而且酵素有着丰富的维生素，能够提高人体的抵抗力，更好的维持身体健康，虽然酵素有一定的作用，但它作为一种保健品，并不是适合所有人服用的，其有针对的服用人群。